У меня в анализах нашли повышенный холестирин. И врачи решили снять со страховой денег по максимуму. Среди прочего, поставили мне на целые сутки монитор. Ходил весь в проводах аки терминатор. Записывал: что делал, какие нагрузки, когда спал. В результате оказалось всё в норме, но циркадный индекс повышенный. Но для моего роста понятно, что сердцу сложнее кровь гонять, когда я бодрствую в вертикальном положении, чем когда я сплю лёжа.
Слова какие-то нипанятные:)
ОтветитьУдалитьТебе, СЭМми, надо со врачами советоваться по поводу твоего роста. Вероятно, надо мотор тренировать, есть специальные кардио-упражнения, которые дают повышенную нагрузку на сердечную мышцу.
Это нам, низкорослых, хорошо :)