Моряк Попай

В прошлом году на детских тренировках по стрельбе инструктор порекомендовал использовать кистевой тренажёр. Мы с пацанами его всю весну жамкали, пока им не надоело, а я продолжал тренироваться по пути на работу - всё-равно делать нечего.

За лето и я забросил тренировки и расслабился. Однако, после отпуска решил начать заново.

Тяжело после перерыва. Только недели за две подтянулся до того уровня, что в конце весны был. Мышцы на руках болят - чувствую себя моряком.