Сегодня опять сходил к доктору по лечебной физкультуре. Она добавила ещё упражнений, которые я добавил к имеющемуся списку. В целом всё нормально, но вот устойчиво стоять на одной ноге с закрытыми глазами у меня не получается.
Ну а тут у нас ликбез "как закрепить коленную чашечку":
Комментариев нет:
Отправить комментарий