В прошлом году на детских тренировках по стрельбе инструктор порекомендовал использовать
кистевой тренажёр. Мы с пацанами его всю весну жамкали, пока им не надоело, а я продолжал тренироваться по пути на работу - всё-равно делать нечего.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOWlekvxHHndbMFxX1DNBzsXImOQ6w3LD58J5F4yU_eQEnMp-i4GI8Pu_ttQERtYbyIWBlIFL4PyNk4auQIvGwkd0IozQb9904899hHiPlrCTHaEyvjVB-dv74r998eL6T54thlA/s200/%25D0%259C%25D0%25BE%25D1%2580%25D1%258F%25D0%25BA_%25D0%259F%25D0%25BE%25D0%25BF%25D0%25B0%25D0%25B8%25CC%2586.jpg)
За лето и я забросил тренировки и расслабился. Однако, после отпуска решил начать заново.
Тяжело после перерыва. Только недели за две подтянулся до того уровня, что в конце весны был. Мышцы на руках болят - чувствую себя
моряком.
Комментариев нет:
Отправить комментарий